La Beauté du Dedans :   Relaxologie

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« Cher Pan, et vous, Divinités de ces lieux, donnez-moi la beauté intérieure, et que l’extérieur soit en harmonie avec l’intérieur.» (Platon)

Par un peu de théorie et beaucoup de pratique simple, la Relaxologie est un accompagnement d’ordre psychothérapeutique basé sur la Relaxation Évolutive, le Développement Personnel et la Biopsychologie.

Bougies Pour lutter contre trop de stress, de tension nerveuse, de troubles du sommeil, de fatigue, de désarroi moral, pour mieux se connaître et transformer sa vie quotidienne, pour se sentir bien avec soi et avec les autres... Bougies
A travers différents outils :
* l’auto-toucher,
* la relaxation,
* la visualisation,
* la pensée positive et créatrice,
* la respiration,
* l’accueil et l’amour de soi,
* la dimension énergétique,
* la symbolique du corps ...
Relaxologie
Pour se connaître mieux et transformer sa vie quotidienne, la Relaxologie permet :
* la confiance et l’affirmation de soi,
* la (re)découverte de ses potentialités,
* l’écoute de sa créativité,
* l’écoute de la symbolique et des messages du corps,
* l’apprentissage du mieux-être dans son quotidien,
* la compréhension des corrélations qui existent entre
   les «mal-à-dit» et les conflits qui les ont déclenchés,
* la guérison des blessures du passé.
Consultation individuelle de Relaxologie
(45mn ou 1H15)

Une séance se compose
d'un temps pour le dialogue
et d'un temps pour les exercices (outils).

Pour être efficace, il faut compter une séance par semaine.
Pour atteindre l'objectif de mieux-être, chacun suit son rythme et prend le temps nécessaire, quelques semaines ou quelques mois.
Séance individuelle de
Relaxation Évolutive
(1H)
La Relaxation Évolutive opère à tous les niveaux de l'Être. La personne est un explorateur auquel elle offre des repères, des instruments et des bagages adaptés Relaxation
à ses besoins personnels et à son parcours. Elle propose à chacun d'expérimenter et de développer les outils de sa propre détente ; elle favorise l'autonomie, la créativité et l'évolution de la personne.
Processus de Mieux-Être
(6 fois 1H)
Processus de 3 mois,
avec 2 RDV par mois :
 
1) une séance de Relaxation Évolutive,
 
2) un Modelage Harmonisation aux H.E.
Pour délier le passé,
bien être dans le présent,
créer son futur.
Femme au lotus