La Beauté du Dedans : Relaxologie
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Pour lutter contre trop de stress, de tension nerveuse, de troubles du sommeil, de fatigue, de désarroi moral, pour mieux se connaître et transformer sa vie quotidienne, pour se sentir bien avec soi et avec les autres... |  |
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A
travers différents outils :
* l’auto-toucher,* la relaxation, * la visualisation, * la pensée positive et créatrice, * la respiration, * l’accueil et l’amour de soi, * la dimension énergétique, * la symbolique du corps ... |
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Pour
se connaître mieux et transformer sa vie quotidienne, la
Relaxologie permet :
* la confiance et l’affirmation
de soi,* la (re)découverte de ses potentialités, * l’écoute de sa créativité, * l’écoute de la symbolique et des messages du corps, * l’apprentissage du mieux-être dans son quotidien, * la compréhension des corrélations qui existent entre les «mal-à-dit» et les conflits qui les ont déclenchés, * la guérison des blessures du passé. |
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Consultation
individuelle de Relaxologie (45mn ou 1H15) Une séance se compose d'un temps pour le dialogue et d'un temps pour les exercices (outils). Pour être efficace, il faut compter une séance par semaine. Pour atteindre l'objectif de mieux-être, chacun suit son rythme et prend le temps nécessaire, quelques semaines ou quelques mois. |
Séance
individuelle de Relaxation Évolutive (1H) La Relaxation Évolutive opère à tous les niveaux de l'Être. La personne est un explorateur auquel elle offre des repères, des instruments et des bagages adaptés  à ses besoins personnels et à son parcours. Elle propose à chacun d'expérimenter et de développer les outils de sa propre détente ; elle favorise l'autonomie, la créativité et l'évolution de la personne. |
Processus
de Mieux-Être (6 fois 1H) Processus de 3 mois, avec 2 RDV par mois : 1) une séance de Relaxation Évolutive, 2) un Modelage Harmonisation aux H.E.
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